Yukari／女性ホルモンバランスプランナー
沖縄生まれ沖縄育ち🌺現在は横浜在住。
３歳男の子ママ。
出産を機に心身共に不安定になり、女性ホルモンについて学ぶ。
女性特有の不調(生理痛、産後不調、更年期など）は女性ホルモンとの関係が深いことを知る。
育児に家事に仕事にがんばるママに向けて、日常でできるホルモンケアや、為になる情報を発信しています！
女性ホルモンバランスプランナーとは
女性ホルモンの乱れからくる様々な不調に対して、ホルモンバランスを整え、活性化する生活習慣やセルフケアをお伝えし、日常を快適に過ごすコツを案内する資格です。